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ダイエットは女性の永遠の課題w
カッコいい~☆理想のスタイル目指してダイエットを頑張るぞっ!(^^)v

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チアシードでダイエット!?
ダイエットに健康に優れた穀物「チアシード」とは!? 2週間でお腹まわりー5センチ!?
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今度はダイエットに効果的な食物!チアシード
これまたすごい穀物ですね。。。


2週間、食事を変えずにチアシードを食べる(飲む)だけ。
それだけでお腹まわりが-5センチ。体脂肪率-3.8%


寒天ダイエットを上回るチアシードダイエット
しかしどうも手に入れにくい模様。。
日本ではあまり売っていないみたいです。


さらにダイエットに効くと話題になった為にさらに入手困難。。


ちなみにチアシードの原産はメキシコ。メキシコの一部の地域ではお茶のようにチアシードを水に入れてライムをたらして飲む習慣があるみたい。 チアとは、しそ科ミント族に属す、サルビアの一種です。チアシード(チアの種子)と言う意味です。

で、今ネットで調べたらこういうのを発見しました!
↓コレコレ!画像をクリックして見てくださいっ。
利用方法が記載されてますよw☆☆
メキシコ産100% チアシード100【快適生活】
ここのお店100gで1980円は安い!今まで見た相場は3000円以上はしますw 早速チアシードを試してみようかな☆

ハッカ油でダイエット!?
ちょー簡単!毎日のお風呂で痩せるダイエット方法登場!
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体を冷やすと新陳代謝が活発になりダイエットに効果があり痩せるとの事。 で、そこで有効な成分がハッカ。 ハッカの成分は、脳と神経が勘違いして冷たいと感じ取るのです。 そのハッカの成分を利用したダイエット法をテレビで説明していましたぁw で、具体的なハッカダイエットの方法は ハッカ油をお風呂に2~3滴たらすだけ。 超簡単。もしかしたら話題の成分になる予感!? ハッカ油はアロマ専門店などで売っているようですw






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